Видео с ютуба Ashton Fitness

5 ОТЛИЧНЫХ советов для идеальной стойки на руках

Sprinting with more and more weights challenge 🏃🏾‍♂️

CRAZY Shoulder Workout 🔥 save for later ✅

L-Sit Home Workout for Absolute Beginners | Follow Along | NO EQUIPMENT (Calisthenics for Beginners)

Morning Gym Routine(8:00am -11:00am)🔥🙌🏾

CRAZY Tricep Workout 🔥 5 Exercises 👊🏾 (meals & coaching) link in my bio!

5 навыков калистеники, которые новички могут освоить дома (без оборудования)

CRAZY Leg Workout 🔥 5 Exercises for Leg GROWTH | (link in bio) 👈 Lose fat & Build muscle!

Программа тренировок в спортзале (15 лет натурального бодибилдинга)

The PERFECT Total Body Workout / No Equipment - Ashton Hall

Тренер Холл x Зверь

My life. Online coach/entrepreneur festivities.Week 4 of the (gym routine)

Эштон Холл — тренировка бицепсов

Домашняя тренировка с уголком для начинающих | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (калистеника для начинающих)

Фитнес-инфлюенсеры лгут вам — и вы каждый раз попадаетесь на их уловки

BACK WORKOUT🔥 | 5 Movements For a Bigger Back | Nutrition & Workouts on My App (link in bio)

Третий день в Индии 🇮🇳 так много любви к этой стране ♥️

Chest Workout 🔥 | 4 Exercises For GROWTH 💪